Relacje
Depresja w związku: Jak wspierać partnera i dbać o zdrową relację?Depresja w związku może być wyzwaniem. Dowiedz się, jak rozpoznać objawy, wspierać partnera i dbać o zdrową relację. Praktyczne porady dla par zmagających się z depresją.
Dominika Nawrat - Strona 35
Cześć! Nazywam się Dominika Nawrat i jestem założycielką tego portalu poświęconego zdrowiu psychicznemu. Jestem psychoterapeutką z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami borykającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi. Specjalizuję się w obszarach takich jak relacje międzyludzkie, zdrowie psychiczne w miejscu pracy, a także techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych, opartych na dowodach naukowych informacji, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Wierzę, że każdy zasługuje na wsparcie i narzędzia, które pozwolą mu osiągnąć pełnię zdrowia psychicznego.
Zdrowie
ICD 10 starość: Klasyfikacja starości i definicje medyczne pojęciaICD 10 starość to kompleksowa klasyfikacja definiująca i klasyfikująca choroby oraz objawy związane z procesem starzenia się. Obejmuje czynniki wpływające na starzenie, choroby wieku podeszłego, zapobieganie dolegliwościom i wskaźniki zdrowia seniorów.
Relacje
Co napisać osobie w żałobie: Porady, które pomogą wyrazić wsparcieTrudno znaleźć odpowiednie słowa, gdy bliska osoba przechodzi przez żałobę. Przeczytaj nasze porady, jak co napisać w żałobie, co powiedzieć osobie w żałobie i jak wspierać w żałobie.
Relacje
Czy można przestać kochać? Odpowiedzi i porady specjalistów psychologiiCzy można przestać kochać? Poznaj przyczyny i mechanizmy wygasania uczuć. Dowiedz się, jak radzić sobie z emocjami po zakończeniu miłości. Porady psychologów dla wszystkich przeżywających trudne chwile w związku.
Relacje
Brak empatii u męża: Jak sobie radzić i poprawić relację w małżeństwie?Czy brak empatii u męża niszczy waszą relację? Odkryj przyczyny tej sytuacji, objawy braku empatii oraz skuteczne sposoby na poprawę komunikacji i brak bliskości w małżeństwie.
Relacje
Dlaczego on ciągle na mnie patrzy? Znaczenie jego spojrzeń i gestówDlaczego on ciągle na ciebie patrzy? Odkryj prawdziwe przyczyny jego spojrzeń i gestów. Rozszyfrowuj "zachowanie mężczyzn" i naucz się odczytywać "interpretację spojrzeń".
Psychoterapia
Bowlby i jego teoria przywiązania: Kluczowe informacje i znaczenieOdkryj kluczowe założenia teorii przywiązania Bowlby'ego i jej znaczenie dla rozwoju emocjonalnego dzieci. Poznaj różne style przywiązania i ich konsekwencje oraz praktyczne zastosowania tej rewolucyjnej koncepcji.
Zdrowie
7 latek nie radzi sobie z emocjami: Co mogą zrobić rodzice?Zrozum przyczyny gwałtownych emocji u 7 latka i naucz się skutecznych metod na opanowanie frustacji, stresu i złości. Wprowadź uważność, zabawę i relaksację dla lepszej kontroli emocji.
Psychoterapia
Dlaczego się urodziłem? Sens życia i najważniejsze pytania egzystencjalneOdkryj głębszy sens swojego istnienia. Dlaczego żyję? Zgłęb najważniejsze egzystencjalne pytania i znajdź inspirację do odkrycia własnego celu życia. Poznaj różne perspektywy na sens życia.
Zdrowie
Jak wygląda diagnoza ADHD? Proces diagnozy i objawy u dzieciPoznaj objawy i kryteria diagnostyczne ADHD u dzieci. Sprawdź etapy procesu diagnozy, zaangażowanych specjalistów i badania. Dowiedz się, jak wczesne rozpoznanie pomoże Twojemu dziecku.
