Psychoterapia
Bezpłatna pomoc psychologiczna online: Jak i gdzie ją uzyskać?Poznaj dostępne online źródła bezpłatnej pomocy psychologicznej. Dowiedz się, gdzie i jak skorzystać z darmowych porad i terapii online od wykwalifikowanych psychologów.
Dominika Nawrat - Strona 36
Cześć! Nazywam się Dominika Nawrat i jestem założycielką tego portalu poświęconego zdrowiu psychicznemu. Jestem psychoterapeutką z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami borykającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi. Specjalizuję się w obszarach takich jak relacje międzyludzkie, zdrowie psychiczne w miejscu pracy, a także techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych, opartych na dowodach naukowych informacji, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Wierzę, że każdy zasługuje na wsparcie i narzędzia, które pozwolą mu osiągnąć pełnię zdrowia psychicznego.
Psychoterapia
Najciekawsze artykuły psychologiczne: Twoje źródło wiedzy i inspiracjiOdkryj fascynujący świat psychologii z naszą kolekcją ciekawych artykułów psychologicznych. Zdobądź wiedzę, inspirację i praktyczne wskazówki dla rozwoju osobistego, relacji i zdrowia psychicznego. Dołącz do aktywnego forum psychologia.
Zdrowie
Czemu dziecko nie chce spać? Porady dla rodziców na każdą nocCzemu dziecko nie śpi? Odkryj przyczyny i poznaj skuteczne sposoby na spokojny sen malucha. Praktyczne porady dla zmęczonych rodziców, by każda noc była pełna odpoczynku.
Psychoterapia
Co to jest stygmatyzacja i jak jej unikać? Ważne informacje i poradyCzym jest stygmatyzacja i jak jej przeciwdziałać? Sprawdź definicję, przyczyny, rodzaje i przykłady stygmatyzacji. Poznaj skutki dla osób nią dotkniętych oraz strategie jej unikania.
Relacje
Czego nie robić po rozstaniu: Największe błędy, których warto unikaćPoznaj największe zakazy i błędy po rozstaniu, których należy unikać. Odkryj, czego nie robić po zakończeniu związku, aby ułatwić proces zdrowienia i radzenia sobie ze stratą.
Relacje
Chłopak 30 lat: Jak znaleźć idealnego partnera na trzydzieste urodziny?Odkryj klucze do znalezienia idealnej partnerki jako chłopak 30 lat. Dowiedz się, jak wykorzystać dojrzałość i doświadczenia w poszukiwaniu prawdziwej miłości po trzydziestce.
Zdrowie
Co to jest kryzys i jak go przetrwać? Praktyczne wskazówki i poradyDowiedz się, co to jest kryzys, jakie są jego rodzaje i objawy. Poznaj skuteczne strategie radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych, takich jak kryzys egzystencjalny czy kryzys życiowy. Praktyczne porady krok po kroku.
Relacje
Brak czasu w związku: Jak to naprawić i zbliżyć się do partnera?Zbyt zajęty, by poświęcić czas partnerowi? Odkryj skuteczne strategie zarządzania czasem i budowania bliskości w związku. Pokonaj brak bliskości związek i komunikacji małżeństwo dzięki naszym radom.
Zdrowie
Centrum zdrowia psychicznego HCP: Opinie pacjentów i ważne informacjeOdkryj Centrum zdrowia psychicznego HCP przez pryzmat opinii pacjentów. Poznaj ofertę, kadrę i proces leczenia. Sprawdź, dlaczego warto wybrać to miejsce dla swojego dobrostanu.
Zdrowie
Dlaczego 10 letnie dziecko nie chce samo spać? Jak temu zaradzić?Problemy z 8 letnim dzieckiem sen są powszechne - gdy dziecko nie chce spać, może to wynikać z lęków, niewłaściwego planu dnia czy urządzeń cyfrowych. Odkryj przyczyny i skuteczne sposoby na spokojny sen 10-letniego dziecka.
