
Zniekształcenia poznawcze: Przykłady i jak sobie z nimi radzić?
Poznaj najczęstsze zniekształcenia poznawcze, np. myślenie czarno-białe, katastrofizowanie. Sprawdź przykłady i tabelę zniekształceń, przyczyny ich powstawania oraz strategie radzenia sobie z nimi.