Cześć! Nazywam się Dominika Nawrat i jestem założycielką tego portalu poświęconego zdrowiu psychicznemu. Jestem psychoterapeutką z ponad 15-letnim doświadczeniem w pracy z osobami borykającymi się z różnymi problemami emocjonalnymi. Specjalizuję się w obszarach takich jak relacje międzyludzkie, zdrowie psychiczne w miejscu pracy, a także techniki radzenia sobie ze stresem i lękiem. Moim celem jest dostarczanie rzetelnych, opartych na dowodach naukowych informacji, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość swojego życia. Wierzę, że każdy zasługuje na wsparcie i narzędzia, które pozwolą mu osiągnąć pełnię zdrowia psychicznego.
Mąż nie kocha i brakuje Ci bliskości w małżeństwie? Poznaj sposoby na odbudowę relacji, gdy pojawiają się problemy małżeńskie i emocjonalny dystans. Sprawdź, co robić, by na nowo rozpalić uczucie i cieszyć się szczęśliwym związkiem.
Odkryj, jak przebiega przykładowa rozmowa z psychologiem. Zapoznaj się ze strukturą konsultacji psychologicznej i przygotuj na pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia.
Podejmowanie decyzji o rozwodzie to trudny proces. Dowiedz się, jak rozważyć wszystkie za i przeciw, zadbać o dobro dzieci i uzyskać wsparcie podczas zakończenia małżeństwa. Praktyczne wskazówki krok po kroku.
Odkrycie zdrady małżeńskiej to ogromny cios. Dowiedz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, odbudować zaufanie i kontynuować życie po zdradzie w małżeństwie.
Skorzystaj z usług najlepszych psychologów w Koninie. Doświadczeni specjaliści zapewniają skuteczną psychoterapię, pomoc psychologa dziecięcego i wsparcie w przezwyciężaniu zaburzeń. Odzyskaj psychiczną równowagę dzięki profesjonalnej opiece.
Kiedy Twój nastoletni syn spłodzi dziecko, poczujesz szok i niepewność. Poznaj sposoby, jak poradzić sobie z tą sytuacją, zapewnić synowi wsparcie i zrozumienie roli rodzica.
Zmagasz się ze stresem, lękiem lub problemami w związku? Odkryj skuteczną terapię par Olsztyn i psychoterapię Olsztyn. Doświadczeni specjaliści pomogą Ci odzyskać równowagę i poprawić relacje.
Aparat lingwalny Incognito Łódź to rozwiązanie ortodontyczne, które pozwala uzyskać prosty uśmiech bez widocznych zamków na zębach. Dla wielu dorosłych pacjentów estetyka i komfort stają się priorytetem przy korekcie zgryzu.
Poznaj kluczowe obowiązki salowej w szpitalu, od sprzątania po kontakt z pacjentami. Dowiedz się, co należy do zakresu pracy i codziennych odpowiedzialności salowych w placówkach medycznych.
Poznaj różne metody samookaleczeństwa, takie jak cięcie, oparzenia i uderzanie, oraz ich przyczyny. Dowiedz się, jak radzić sobie z pragnieniem samookaleczeństwa i gdzie szukać pomocy.
